Différence clé: l’ introversion est un trait de personnalité où les gens aiment passer du temps seuls plutôt que dans de grands groupes de personnes. L'anxiété sociale est un trouble qui fait que les gens ont peur d'être jugés pour leurs paroles ou leur comportement social.

Il est souvent facile de classer les personnes qui sont différentes ou qui ne correspondent pas aux idéaux populaires de la façon dont les gens agissent. Dans le but de les catégoriser, les gens sont souvent classés dans des catégories auxquelles ils n'appartiennent pas. Par exemple, les personnes qui sont silencieuses ou qui n'interagissent pas beaucoup avec les autres sont souvent appelées timides ou introvertis, ou on peut aussi dire qu'elles avoir une anxiété sociale. Les trois sont des choses complètement différentes, mais les gens associent souvent les trois ensemble. Alternativement, les gens peuvent être tous les trois, ou ils peuvent ne pas l'être par aucun. Néanmoins, cela n’empêche pas les gens de généraliser.

La principale différence entre l'introversion et l'anxiété sociale réside dans le fait que l'un est un trait de personnalité, tandis que l'autre est un trouble médical. Malgré cela, les gens confondent souvent les trois ensemble.

La plupart des gens peuvent être classés dans l'une des deux catégories suivantes: introvertis ou extravertis. Les extravertis sont des gens sortants; ils aiment parler aux gens, aller à des fêtes ou à des réunions sociales et profiter des gens. Les introvertis, quant à eux, aiment passer du temps seuls; bien qu’ils sortent et rencontrent des gens, et que certains puissent même en profiter, ils ne peuvent pas le maintenir longtemps, car cela leur vide leur énergie. Les introvertis doivent passer du temps seuls, c’est-à-dire des temps morts, pour se recharger.

Les introvertis ne sont pas nécessairement timides devant les gens, même si c'est la présomption commune. De la même manière, ils n'ont pas peur de parler des autres, ni d'être nerveux lorsqu'ils parlent aux gens. L'introversion signifie essentiellement que les introvertis aiment passer du temps seuls. Ils ne sentent pas qu'ils doivent parler en groupe ou interagir avec les autres. Cela prend beaucoup d’énergie et les draine physiquement. Au lieu de cela, ils aiment passer plus de temps seuls, à lire, dessiner, peindre, etc. Toutes ces choses sont un reflet; cela permet aux introvertis de regarder à l'intérieur et de réfléchir à leurs propres pensées, plutôt que de se concentrer à l'extérieur sur les autres.