Différence entre anxiété et dépression

Différence clé: l' anxiété est un sentiment de peur, de malaise et d'inquiétude. Il peut être enraciné dans tout événement qui provoque une frustration, une colère ou une nervosité. La dépression est définie comme un état d'humeur basse et d'aversion pour l'activité.

L'anxiété et la dépression sont deux conditions médicales différentes qu'une personne peut traiter. L'anxiété est une réponse à un facteur de stress et peut être de courte durée et même parfois en bonne santé pour une personne. Cependant, les dépressions sont une affection plus grave dans laquelle une personne devient très basse, ce qui peut affecter sa vie quotidienne. Ces deux sont distinctement différents les uns des autres.

L'anxiété est une réponse à un facteur de stress. Vous vous sentez anxieux lorsque vous êtes stressé, par exemple lorsque vous devez passer un test ou donner une interview, etc. L'anxiété est un sentiment de peur, de malaise et d'inquiétude. Il peut être enraciné dans tout événement qui provoque une frustration, une colère ou une nervosité. Le mot «anxiété» est dérivé du mot latin «anxietātem», qui signifie «en détresse ou en difficulté».

À petites doses, il est sain et utile, car il constitue une alerte et est capable de gérer le facteur de stress. Habituellement, lorsque le facteur de stress est éliminé ou traité, l'anxiété prend fin, parfois non, ce qui peut entraîner des troubles anxieux. Il existe différents types d’anxiété, dont l’anxiété existentielle, l’anxiété liée aux tests et à la performance, l’anxiété généralisée et sociale, l’anxiété généralisée, l’anxiété caractéristique, l’anxiété liée au choix ou à la décision et l’anxiété paradoxale.

Les symptômes d'anxiété les plus courants sont une accélération du rythme cardiaque, des battements de cœur, une respiration rapide, des sueurs froides, des nausées, des tremblements et des vertiges. Si l'anxiété s'aggrave, les symptômes peuvent également inclure des selles molles, des mictions fréquentes, une bouche sèche et des problèmes de déglutition. Les sentiments d'anxiété sont fréquents chez les personnes déprimées et tristes. En outre, des changements majeurs dans la vie peuvent engendrer de l'anxiété. Celles-ci peuvent inclure un nouveau travail ou une nouvelle école, un déménagement, un prochain mariage, des enfants, une rupture ou un divorce.

D'autre part, la dépression est définie comme un état d'humeur basse et d'aversion pour l'activité. Ceci est généralement causé par un déséquilibre biochimique dans le cerveau, qui empêche les cellules nerveuses de communiquer les unes avec les autres. Ces cellules communiquent en utilisant des substances chimiques appelées neurotransmetteurs, dont certaines aident à maintenir l’humeur. En cas de carence en ces produits chimiques, la personne peut souffrir de dépression. Il existe différents types de dépression, qui peuvent aller du mineur au majeur, notamment la dépression clinique, la dépression chronique, la dépression atypique, la dépression bipolaire (dépression maniaque), la dépression saisonnière (SAD) et la dépression psychotique.

Habituellement, une personne se sentait déprimée ou bleuie pendant que le cerveau corrige le déséquilibre. Cependant, si le déséquilibre persiste, la dépression pourrait s'aggraver. On pourrait même avoir besoin de prendre des médicaments pour corriger le déséquilibre. Les symptômes de la dépression incluent une faible énergie, une perte d'intérêt pour les activités normales, un changement d'appétit, un gain de poids ou une perte de poids, un sommeil excessif, une insomnie et une perte de capacité de concentration. Un stress continu peut également entraîner une dépression. La dépression peut avoir des conséquences graves, telles que des conséquences sur les relations personnelles et le rendement au travail, et peut entraîner une détérioration physique par manque de soins. Une personne déprimée se sentira généralement extrêmement seule, pessimiste et pourrait même penser à se suicider.

Anxiété

Dépression

Définition

L'anxiété est un état psychologique et physiologique caractérisé par des composantes somatiques, émotionnelles, cognitives et comportementales.

La dépression est une condition qui amène les gens à être de mauvaise humeur. Cet état affecte les activités quotidiennes de la personne.

Symptômes

Palpitations cardiaques, tachycardie, faiblesse et tension musculaires, fatigue, nausée, douleur à la poitrine, essoufflement, maux de tête, maux de ventre ou de tension.

Faible énergie, perte d'intérêt pour les activités normales, modification de l'appétit, gain de poids ou perte de poids, sommeil excessif, insomnie et perte de capacité de concentration.

Les causes

Selon des études récentes, l’anxiété a pour objectif une vigilance accrue à l’égard des menaces potentielles pour l’environnement et une tendance accrue à prendre des mesures proactives face à ces menaces éventuelles. On pense qu'une grande quantité de caféine dans le corps d'une personne peut causer ou aggraver des troubles anxieux.

La dépression est causée par un certain nombre de facteurs dans la vie d'une personne. Certaines causes connues incluent l'abus, certains médicaments, les conflits, la mort ou une perte, la génétique, des changements majeurs, des problèmes personnels, des maladies graves et la toxicomanie.

Les types

Anxiété existentielle, anxiété de test et de performance, anxiété étrangère et sociale, anxiété généralisée, anxiété de trait, anxiété de choix ou de décision et anxiété paradoxale.

Dépression clinique, dépression chronique, dépression atypique, dépression bipolaire (dépression maniaque), dépression saisonnière (SAD) et dépression psychotique.

Traitement

Évitez de passer d'une phase à une autre, évitez la nécessité d'un séjour à l'hôpital, aidez le patient à fonctionner le mieux possible entre les épisodes,

prévenir l’automutilation et le suicide et rendre les épisodes moins fréquents et moins graves.

En fonction de la gravité de la dépression, elle peut être traitée par des médicaments, une thérapie et diverses autres mesures.

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