Différence clé: Entorse et foulure sont deux blessures courantes. Les entorses sont causées par l'étirement ou la déchirure des ligaments, alors que les entorses sont causées par l'étirement et la déchirure des muscles ou des tendons. Ils ont des signes et des symptômes similaires.

Beaucoup de gens utilisent l’entorse et la fatigue de manière interchangeable. Cependant, ils font tous deux référence à deux types différents de blessures courantes liées au système musculo-squelettique. Une entorse est ce genre de blessure dans laquelle un ligament ou une capsule articulaire est déchiré ou étiré.

Le ligament est un tissu fibreux épais et fort qui relie l'extrémité d'un os à un autre. Ils fournissent le support aux articulations du corps. En raison de cette blessure, l'articulation peut devenir instable. Il ne faut pas essayer de forcer une articulation au-delà de sa capacité de mouvement, comme dans le cas où la cheville est tournée au-delà de sa limite. La douleur et l'inflammation sont des symptômes courants d'une entorse. Cependant, dans le type de blessure grave, on ne peut même pas bouger un membre.

La gravité d'une entorse est définie par trois degrés allant du plus léger au plus grave.

• Premier degré - c'est le plus doux de tous avec peu de larmoiement, gonflement ou douleur. La stabilité des articulations n'est pas trop affectée.
• Deuxième degré - Le plus commun de tous. Il présente une instabilité modérée et une douleur modérée à sévère, ainsi qu'un gonflement.
• Troisième degré - le plus grave de tous. Le ligament est complètement rompu. L'articulation est instable et son état est marqué par une douleur et un gonflement graves.

D'autre part, les souches sont des blessures appartenant aux tendons ou aux muscles. Les tendons sont des tissus conjonctifs par lesquels les muscles sont attachés aux articulations. Les taches peuvent se produire pendant la course ou le saut car elles comprennent un mouvement brusque d’étirement et de contraction. Les symptômes d'une entorse ressemblent à ceux d'une entorse. Ils incluent douleur, gonflement, rigidité et capacité fonctionnelle réduite. Une souche est également appelée «muscle déchiré», «tendon rompu» et «traction musculaire». Comme les entorses, les souches sont également classées en fonction de leur gravité.

• Premier degré - Le plus doux de tous est marqué par peu de déchirure des tissus et peu de douleur. Toujours aucun effet sur le mouvement
• Deuxième degré - marqué par des muscles déchirés ou des tendons. Mouvement limité
• Troisième degré - Le plus grave de tous et marqué par peu ou pas de mouvement. Il peut également ne montrer aucune douleur après la blessure initiale. Les traitements immédiats pour les deux comprennent le repos, les accumulateurs de froid, la compression et l'altitude, appelés RIZ.

En règle générale, la plupart des entorses et des foulures ne nécessitent aucun traitement sérieux, car elles disparaissent avec le temps. Cependant, une thérapie physique ou une chirurgie peuvent parfois être nécessaires. Les médicaments anti-inflammatoires sont également prescrits pour soulager la douleur et l'inflammation de la blessure.

Comparaison entorse et foulure:

	Entorse	Souche
Définition	Une blessure (étirement ou déchirure) affectant un ligament	Une blessure (étirement ou déchirure) touchant le muscle lui-même ou un tendon
Emplacement commun	Cheville	Le bas du dos et les muscles ischio-jambiers à l'arrière de la cuisse
Signes communs	Douleur, ecchymose, gonflement et inflammation	Douleur, spasmes musculaires, faiblesse musculaire, gonflement, inflammation et crampes
Les causes	Causée par un traumatisme - une chute, une torsion ou un coup au corps	Les souches aiguës sont dues à l'étirement ou à la traction d'un muscle ou d'un tendon. Les souches chroniques sont dues à la surutilisation des muscles et des tendons.