Principale différence : les types de corps des personnes qui effectuent des exercices de gymnastique et de musculation sont déchirés et polis. Ripped est généralement associé à des bodybuilders, alors que buff est associé à des athlètes.

Le corps humain n'est rien de moins qu'une merveille d'ingénierie. Il est composé d'un grand nombre d'éléments, petits et grands, qui sont essentiels à son fonctionnement normal. On peut le qualifier de réseau de systèmes interconnectés, qui fonctionnent individuellement et également en synergie, pour diverses activités de subsistance et de survie du corps humain.

Les muscles et les os forment la structure squelettique d'un être humain. En plus de couvrir et de dissimuler les organes vitaux tels que le cœur, les poumons, le foie, les reins, etc., les muscles et les os contribuent également à la protection de ces éléments essentiels. Les os sont recouverts par les muscles et la peau. La croissance ou la perte musculaire est affectée par la consommation de nutriments tels que protéines, glucides, lipides, etc.

De nos jours, la forme physique semble être prioritaire dans la plupart des agendas du monde, et la forme physique plus encore. En conséquence, les gens adoptent diverses formes de routines de remise en forme telles que le gymnase, l'aérobic, les arts martiaux, etc. Le gymnase est un endroit où les gens s'inscrivent pour développer ou raffermir leur corps. Et c’est là que les termes déchiré et buff s’appliquent.

Ripped, comme le terme l'indique, est un type de corps qui ne contient presque pas de graisse, ou de graisse non existentielle. Une personne ayant un corps déchiré aura des muscles finement définis et aucune trace de graisse. Les culturistes ont principalement des tonalités musculaires déchirées, car leurs muscles sont marqués par un entraînement vigoureux. Pour atteindre un corps déchiré, une personne doit endurer une musculation extrême et suivre le régime alimentaire prescrit. Il / elle doit perdre de la graisse en consommant moins de calories, développer plus de muscle en consommant des protéines et utiliser les glucides pour obtenir de l'énergie.

Le type de corps chamarré est quelque chose qui est associé aux athlètes. Une personne ayant un corps chamois serait bien construite, forte et musclée. Les personnes au corps chamois sont généralement en forme et en tenue. Ils peuvent avoir un corps grand ou petit en fonction de leurs attributs physiques tels que la taille, le poids, etc., et des muscles décents et visibles. Les personnes ayant un corps chamois consomment plus de protéines et moins de glucides. La graisse est un autre élément important du type de corps chamois. Les personnes avec ce type de corps ont de la graisse, mais pas beaucoup. Ils l'ont dans la bonne proportion.

Par conséquent, les termes déchiré et buff sont différents les uns des autres.

Comparaison entre Ripped et Buff:

	Déchiré	Chamois
Construire	Des muscles gros, définis et prononcés	Bien construit, fort et musclé
Formation de poids / régime	Obtenir un corps déchiré nécessite beaucoup de musculation et de régimes amaigrissants	Atteindre un corps chamois nécessite comparativement moins de musculation et de régimes amaigrissants.
Graisse du corps	Graisse corporelle très faible ou non existentielle	Les personnes au corps chamois ont de la graisse, mais dans la bonne proportion
Admission	Faible apport calorique, plus de protéines et de glucides	Plus de protéines et moins de glucides