Différence clé: les termes Veg et Non-Veg sont généralement utilisés dans le contexte des régimes. Le régime végétal comprend tous les régimes à base de plantes comme les fruits, les légumes, etc. Il n'inclut pas la viande, les aliments d'origine animale et les sous-produits. Le régime non végétal comprend les aliments et les sous-produits dérivés d'animaux comme la viande, la volaille et le poisson, etc.
Les aliments d'origine végétale n'ont pas de cholestérol, contrairement à la plupart des régimes sans légumes. Ces types d'aliments sont également faibles en aliments saturés. De nombreuses études ont également révélé que les végétariens présentaient un risque plus faible de maladie coronarienne, d'hypertension, d'obésité, etc.
Les régimes végétaux et non végétaux ont leurs propres avantages et inconvénients. On peut trouver un régime équilibré en combinant les portions appropriées des deux types de régimes.
Comparaison entre Veg et Nonveg:
Veg | NonVeg | |
Définition | Le régime végétal comprend tous les régimes à base de plantes, comme les fruits, les légumes, etc. | Le régime sans légumes comprend de la viande, du poisson et des fruits de mer. |
Types de personnes à la diète |
|
|
|
|
|