Différence clé: la peur est une réponse émotionnelle naturelle qui a été essentielle dans l'évolution humaine. Cela protège les personnes, alors que la phobie est un trouble anxieux. C'est une peur irrationnelle qui affecte la qualité de vie d'une personne.
La première chose à noter est le fait que «peur» et «phobie» ne sont pas la même chose. Ce sont deux choses complètement différentes, bien qu’elles soient similaires et interconnectées, mais que l’on les utilise indifféremment est toujours incorrecte.
La peur est une réponse humaine, physique et psychologique essentielle. Cela a fait partie intégrante de l'évolution humaine. La peur permet de reconnaître quelque chose qui pourrait leur être nocif afin de pouvoir se préserver. Par exemple: la peur de brûler et de souffrir permet de reconnaître qu’ils ne doivent pas se fourrer les mains dans un feu.