Différence clé: la dépersonnalisation est un trouble dans lequel on se sent détaché de soi-même. Une personne s’observe également en tant que spectateur dans cette condition. En revanche, la déréalisation est un trouble dans lequel le monde extérieur semble être étrange et inconnu. Il peut également être associé à des anomalies perceptuelles.

La dépersonnalisation et la déréalisation sont deux conditions différentes. La dépersonnalisation concerne le sentiment de se détacher de sa propre personnalité. Une personne ressent un lien différent ou inexistant avec son propre corps et son esprit.

Dans la dépersonnalisation, la personne se sent détachée de son propre corps et de son esprit. Il comprend de nombreux types de sensations telles que: on peut se sentir invisible ou inhumain. Une personne peut aussi ne pas être capable de se reconnaître. Dans la dépersonnalisation, on a tendance à penser que le corps est irréel ou en train de changer. Un exemple de cette condition serait une personne qui se voit comme si elle regardait un film.

En revanche, dans la déréalisation, la perception du monde extérieur est affectée. Une personne a l'impression que le monde extérieur est une entité étrange. Par conséquent, une personne souffrant de déréalisation ne peut pas se connecter au monde extérieur.

Ainsi, la déréalisation et la dépersonnalisation sont des exemples de troubles dissociatifs. La plupart du temps, ces personnes souffrent de ces troubles dus à un TSPT ou à des événements traumatisants. Le corps a tendance à prendre ce genre de démarche pour se préserver. Les cas peuvent différer de légers à graves.

Ils sont généralement traités par conversation et thérapie cognitivo-comportementale. Des antidépresseurs et des médicaments anti-anxiété peuvent également être prescrits si une personne souffre d'anxiété, de dépression, etc. Ces sentiments se retrouvent couramment dans les types de troubles anxieux, de manque de sommeil, de dépression clinique et de troubles paniques. La déréalisation chronique est souvent considérée comme un symptôme du trouble de dépersonnalisation.

Comparaison entre la déréalisation et la dépersonnalisation:

	Déréalisation	Dépersonnalisation
Définition	Un désordre dans lequel le monde extérieur semble être étrange et inconnu. Il peut aussi être associé à des anomalies de perception	Un désordre dans lequel on se sent détaché de soi. Une personne s'observe également en tant que spectateur
Termes couramment utilisés pour la description	Rêverie, sens émoussés, état de rêve, etc.	Comme une marionnette, comme un robot, vide, en deux dimensions
Quelques symptômes	Le monde extérieur semble être inconnu ou irréel Le monde peut sembler se dissoudre ou peut sembler plat. Les choses ne sont pas vues dans leurs tailles et dimensions réelles D'autres personnes semblent être des robots	Un sentiment de n'avoir aucune volonté Se sentir comme un observateur extérieur de ses propres processus mentaux Peur de devenir fou ou de ne pas avoir de contrôle Ne pas avoir le contrôle de la parole ou des actions